青山縣、橫濱、檜原村或是屋久島,穿上登山鞋走進日本林間更深處

Text/Kenji Hall(美籍記者,現居東京,《Monocle》合作作者)|Translation/Kate Chen|Photo/C.K. Tse、Guilhem Vellut、Seiya Ishibashi、Yoichiro Uno(flickr)( 原文刊於NO.01「知森」)

人在日本想親近綠意,不必長途跋涉遠離城市的霓虹燈和辦公大廈,即使是身處 3,700 萬人口的超級大都會東京,到森林步道或林間小徑充個電(或是泡溫泉)也不如想像中遠。身為南加州長大的美國人,20多年前移居日本,我平時逃離忙碌東京的方法,就是探索日本尙未開發的那一面。要走訪日本全部的森林,可能要花一輩子。畢竟,整個日本群島有70% 是山群,其中大多被森林覆蓋,部分劃為 34 座國家公園受到保護,其餘公有土地則由地區政府管理。

在林木圍繞的環境裡,你可以近距離接觸各種日本最獨特的原生動植物,包括估計 100 種原生哺乳類動物、 550 種鳥類、5,000 種植物,上千種蕈類和上萬種昆蟲(其中還有些蟲你可能不想接觸)。東京邊陲山頭綿延、人煙稀少,提供了來自台灣及世界各地訪客,呼吸新鮮空氣的勝地。不過,何不乾脆放大範圍,深入日本山林最遙遠的枝葉叢生之處?本文推薦的森林分別展現日本不同區域的多樣氣候、海拔和地景。最後,別忘了帶上你的登山鞋。

Photogaphy by C.K. Tse

奧入瀬溪流,還能認識野生動物

位於青山縣(東京往北約 5 小時車程),奧入瀬溪流(Oirase Gorge)是那種很適合用最高級形容詞來介紹的地方。如畫般綿延14公里的山毛櫸、連香樹、苔石、火山露頭、瀑布,順著狹隘水道流入一座積滿淡水的破火山口-十和田湖(Lake Towada),以及因溫泉和滑雪馳名的燒山(Yakeyama)。地處十和田八幡平國立公園北半部,奧入瀬是本推薦名單中最北端的森林,號稱擁有約 300 種苔蘚,多到擠入日本苔蘚類學會31座最美苔蘚森林之列。

如此豐沛的溪流之美,被許多藝術家、詩人和水族愛好者作為靈感來源。雖然從東京出發要5小時以上車程,但絕對不虛此行(4月中至11月初,JR 巴士東北會營運從青森縣八戶車站出發的巴士,一日兩班)。如果林間漫步無法滿足你,一本自然指南還能教你認出小小的東北蠑螈、像鹿不是鹿的髭羚、金環蜻蜓和赤翠鳥。

Photography by Guilhem Vellut

檜原村,瀑布與野鳥的聚集地

東京都一共管轄9座村落,其中多為島嶼,只有成立於1889年的檜原村(Hinohara Village)位在陸地上。這座僅有 2,000 名居民的山中小村,海拔900公尺,座落在東京西側邊陲,部分地域與秩父多摩甲斐國家公園(Chichibu-Tama-Kai National Park)重疊。從日本首都中心跳上火車再轉公車,2 小時即能到達。檜原村廣設步道,沿途可欣賞超過 50 座瀑布。許多遊客相信傾瀉而下的瀑布所產生的負離子和水霧對健康有益,慕名而來,我和家人到此則是為了賞鳥。隨著季節遞嬗,此處可見 94 種野鳥,包括日本綠啄木、黃嘴雀(桑鳲)、白眉鶇,以及歌聲悅耳的鷦鷯。被封為日本最美瀑布之一的拂澤瀑布(Hossawa Falls),高度60公尺,形若 一把佛教徒的拂塵,距離村落中心不過幾步之遙。

Photography by Seiya Ishibashi

屋久島國立公園,露營外享受泡湯時光

提起日本屋久島,大家絕對會滔滔不絕說起西南側島上的古老雪松樹。位於九州本島西南側, 屋久島國立公園(Yakushima National Park)是日本最早獲得聯合國教科文組織世界遺產指定的地點(1993年),無數旅客為一睹遼闊的原始森林而來。這座森林是本推薦名單中地處最南的森林,只能從九州乘飛機或渡輪抵達。島上最富盛名的繩文杉(Jomonsugi),是一棵巨大的雪松,科學家估測樹齡約 2,000 至 7,200 年。從步道口須跋涉5小時才能抵達,部分步道鋪設為木棧道,免不了有些較陡的路段。

如果有攜帶足夠食物和露營裝備,沿路有幾處克難的小木屋可供過夜,否則就準備好再花5小時步出森林。不過,即使是從日出走到日落的當天來回苦行,仍然值得走一遭。島上擁有逾 10 座一千公尺以上山峰(最高峰為海拔1,936公尺的宮之浦岳),形成副熱帶和涼爽溫帶等微氣候系統。千萬別錯過這裡的沙灘:位於島最北端的一湊(Isso)是一座自然形成的海灣,非常適合游泳;永田田舍海灘(Nagata Inakahama)於每年5至7月是赤蠵龜築巢的地點;南端的平内海中溫泉(Hirauchi Kaichu Onsen)是少見的海中溫泉,溫泉水從岸邊湧出,每天只隨低潮出現 2 次,每次僅約 2 小時。

這張圖片的 alt 屬性值為空,它的檔案名稱為 003-Niihara-Shimin-no-mori.jpg
photo via posted by Feel Fukuoka Japan

新治市民森林,就在東京不遠處

如果你到訪東京,但不想花太多時間到太遠的地方,首都西側的橫濱有 47 座「市民森林」供你選擇。橫濱市公所共管理533公頃市民森林,新治市民森林(Niihara Shimin-no-mori)面積為其中數一數二,包含步道和社區農地共占地68 公頃。從東京市中心搭火車和公車前往,只需一個半小時便可漫步在新治市民森林,森林裡除了欣賞麻櫟、枹櫟、雪松、柏樹,還有其他多達 700 種植物。這裡距離忙碌的城市不遠,卻感覺遺世獨立。如同其他許多橫濱的森林,稻田和菜園點綴著新治市民森林,展現出日本里山概念,實踐著依靠土地生活,但不過度消耗或剝削自然環境的傳統日本生活方式。

Photography by Yoichiro Uno

戰場之原沼澤,觀賞百種原生植物

位於日光國家公園內的戰場之原沼澤 (Senjogahara Marshland),橫跨福島、栃木縣和群馬縣。把戰場之原沼澤列為日本森林,乍聽可能有點奇怪,但其海拔 1,400 公尺的 400 公頃濕地,設有步道蜿蜒引領你穿越數座山毛櫸和松樹林。望向沼澤區,不難想樣相傳兩萬年前兩位神祇在此地爭奪,造就了獨特地貌,也成為地名之由來。這座沼澤擁有約 100 種原生植物,同時是許多鳥類的棲息地。

我在去年5月造訪(當時草木光禿,冷到好似春天毀約不來了),仍發現十多種野鳥,包括太平鳥、東亞石鵖、桑鳲和黃眉黃鶲。沼澤在冬季被雪覆蓋時,可至鄰近商店租用雪鞋和越野滑雪板在步道上使用。因距離較遠,無法排入東京一日來回的行程,但可選擇夜宿在南邊中禪寺湖畔的飯店。

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